Gracefill: Sociale Dankbaarheid
Gracefill: Sociale Dankbaarheid is een wellness-applicatie die is ontworpen om de voordelen van een dankbaarheidsdagboek uit te breiden naar anderen door middel van vriendelijke gebaren. Door persoonlijke notities om te zetten in doordachte gebaren, kunnen gebruikers bijdragen aan de geestelijke gezondheid, positieve relaties koesteren en vriendelijkheid bevorderen. Studies tonen aan dat het beoefenen van dankbaarheid leidt tot verbeterde geluk, stemming en levensvoldoening, en helpt bij het verlichten van verschillende lichamelijke en geestelijke aandoeningen zoals depressie. Bovendien is aangetoond dat het uiten van dankbaarheid verband houdt met verminderde niveaus van afgunst, narcisme en materialisme, terwijl het ook verbeteringen in relaties en vriendelijkheidsniveaus bevordert.
De app vergemakkelijkt het delen van dankbaarheid in een veilige omgeving, weg van negatieve invloeden van sociale media. Gebruikers kunnen eenvoudig berichten van dankbaarheid of bewondering voor individuen samenstellen, of ze nu aanwezig zijn of zijn overleden, en de positieve resultaten van deze gewoonte ervaren.